46岁牛莉沉迷健身大秀马甲线,与2猛男合影丝毫不输气场
很多人都会对自己的身材有要求,每当看到自己身上那一堆肉肉时,总是会立下豪言壮语表示自己要减肥,然而,总是很难坚持下来,一是力量型运动项目太累太难,不适合女生练习,二是生活有太多的诱惑,一遇到火锅、蛋糕、炸鸡等等总是让人忍不住缴械投降,象征性的安慰一下自己,吃完才有力气减肥,于是就心安理得的对美食进行收割了。
半途而废和坚持到底,大概就是普通人和女明星健身的区别,上天不会辜负每一个默默努力的人,你付出过多少努力就有多少收获,做不到自律的我们,注定不能活成惹羡慕的模样。
本文来源:伍脊六兽 作者: 责任编辑:潘宇