用音乐治疗人生?上海钢琴家孔祥东神奇被催眠
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上海热线12月12日消息，昨天（11日），由上海市卫生健康委员会、解放日报上观新闻共同主办的上海市健康大讲坛暨第39届解放健康讲坛在上海师范大学音乐厅举行。著名钢琴家孔祥东和复旦大学心理研究中心主任孙时进共同围绕“音乐治疗人生”这一主题进行分享，解读音乐的力量。
活动上，孙时进分别为现场举手的观众和孔祥东完成了“人体成桥”的催眠实验，当孔祥东等按照孙时进的口令进入催眠状态后，可以呈现出头和脚各搭在一把椅子上，而中间部分身体却完全悬空成桥的状态。此时，孙时进稳稳站立到被催眠者悬空部分的身体上，全场掌声雷动。
（孙时进正在催眠孔祥东完成“人体成桥”）
醒后，被催眠者均表示，自己当时是意识清醒的，但却完全集中注意力去跟随口令完成催眠实验。孙时进表示，自己和被催眠者此时的注意力和想象力高度集中，它的成功其实在于人与人之间爱与信任的关系。
（孔祥东现场演奏）
在现场，孔祥东也特别向现场观众抛出一个问题：“开心是保持健康的良药。可是如何让自己开心？”在他看来，保持心情舒畅的方式有很多，最重要的是能打开心扉，张开耳朵，学会聆听。音乐是什么？从繁体字形上看，“乐（樂）”只比“药（藥）”少一个草字头，可见，音乐在某种程度上能起到药物治疗的作用。
孔祥东表示，人生总有起伏，人的心情也会有波峰波谷，沉浸到音乐之中可以帮助人产生心情的拐点，从消极走向积极，实现底部反弹。
那么，音乐可以治疗什么？孔祥东认为，音乐可以帮助人们治疗目前医疗手段有限的心病。音乐无法用语言形容，但却是最真实的存在。当人们出现焦虑、抑郁的情绪，而又无处可说时，音乐就是最好的“朋友”。有研究表明，音乐对人的肢体、大脑都能通过共振来互动，这对健康是有益的。
有人问：“我不懂音乐怎么办？”孔祥东给出的答案是，音乐不是知识，它是生活的必需品。音乐可以带给人希望、温暖、抚慰、欢笑，甚至是忧愁。无论是古典乐，还是交响乐，或是流行乐，只需要去享受人类音乐所带来的美好，不要试图用过多的文字去分析音乐。
学习音乐就是学习如何去爱。孔祥东在讲坛上边演奏钢琴边演讲，他呼吁大家发挥想象，在生活中去学习音乐。音乐是弥漫的，音乐无处不在。在超市里，收营员可以用二维码扫描器合奏美丽的乐曲，只要有心，任何东西都可以成为音乐的发声体。心灵的创口需要用爱来愈合，而音乐就是心灵的创可贴。无论年龄、性别、国籍，音乐都是人们慰藉、安宁情绪的特效良方。
（孔祥东台上分享）
据悉，讲坛现场还有来自上海交通大学附属精神卫生中心助理研究员、中级心理治疗师刘乐，上海嘉会国际医院医生部主治医生杜晓岚等作为互动嘉宾，和两位演讲嘉宾一起分享了音乐治疗和心理康复的故事，为观众答疑解惑。主办方表示，音乐是美好的，充满爱的事物，它能丰满人的精神世界。当心理遇上障碍时，要勇于尝试，抛除恐惧，去探索、发现未知的自己，不断寻找精神的家园，就会发现人的潜力无比巨大。
（互动嘉宾分享）
（讲坛现场，观众热情“爆棚”）
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