吕良伟，你这身材63岁？

　　一起度过有纪念意义的日子。

　　有句话是这样说的，“读书，是最低门槛的高贵。”

　　实际上，这句话放在“变年轻”这件事上，同样适用。

　　现如今，太多人被“少女感” ，“低龄感”裹挟，去做各种伤害自己身体的手术，以此来留住“青春”。

　　但其实，“变年轻”哪有那么难？

　　如果你也坚持自律，保持内心平和，拥有一个良好，积极向上的心态，那你也会越活越年轻。

　　说到底，运动 良好的心态，就是拥抱年轻最便宜的投资。

　　新的一年就快到了，改变，不如就从现在开始。

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